Pernilla Moussa, Author at Parfumuri Refan

april 18, 2020

Wat is er mis met een hoge SPF?

Zonnebrandmiddelen met een hoge SPF bieden niet alleen te veel bescherming, maar volgens de Food and Drug Administration kunnen ze de consumenten ook overmatig blootstellen aan UVA-stralen en hun risico op kanker verhogen. FDA stelt voor om de zonbeschermingsfactor of SPF-waarden te beperken en de UVA-bescherming te verhogen om ervoor te zorgen dat consumenten betere bescherming krijgen (FDA 2019).

Veel studies hebben aangetoond dat mensen worden misleid door de beweringen over zonnebrandflessen met een hoge SPF. Ze gebruiken vaker hoog-SPF-producten op een verkeerde manier en kunnen zichzelf daardoor blootstellen aan schadelijkere ultraviolette straling dan mensen die vertrouwen op producten met lagere SPF-waarden.

Waarom? Mensen vertrouwen deze producten te veel.

Er zijn vijf belangrijke waarschuwingen tegen SPF-waarden groter dan 50:

1. Bescherming tegen zonnebrand die slechts marginaal beter is. Zonaanbidders gaan er vaak van uit dat ze tweemaal zoveel bescherming krijgen vanaf SPF 100 zonnebrandcrème dan vanaf SPF 50. Maar de extra bescherming is te verwaarlozen. Correct aangebrachte zonnebrandcrème SPF 50 blokkeert 98 procent van de UVB-stralen; SPF 100 blokkeert 99 procent. Bij correct gebruik biedt zonnebrandcrème met SPF-waarden tussen 30 en 50 voldoende bescherming tegen zonnebrand, zelfs voor mensen die het meest gevoelig zijn voor zonnebrand.

2. Slecht evenwicht. De chemicaliën die de SPF van een product vormen, zijn gericht op het blokkeren van UVB-stralen, de hoofdoorzaak van zonnebrand en niet-melanoom huidkanker, zoals plaveiselcelcarcinoom (von Thaler 2010). UVA-stralen dringen dieper door in de huid en zijn moeilijker te blokkeren met ingrediënten die door de FDA zijn goedgekeurd voor gebruik in Amerikaanse zonnefilters. UVA-blootstelling onderdrukt het immuunsysteem, veroorzaakt schadelijke vrije radicalen in de huid en gaat gepaard met een hoger risico op het ontwikkelen van melanoom.

De SPF-classificatie van een zonnebrandcrème heeft weinig te maken met het vermogen om de huid te beschermen tegen UVA-stralen. Als gevolg van FDA-beperkingen voor ingrediënten en concentraties bieden Amerikaanse zonnefilters veel minder bescherming tegen UVA dan UVB-stralen, en dit is het slechtst voor producten met de hoogste SPF-waarden. Omdat UVA- en UVB-bescherming niet harmoniseren, onderdrukken high-SPF-producten zonnebrand veel effectiever dan andere soorten zonneschade. Vijf vooraanstaande zonnebrandwetenschappers hebben onlangs 20 zonnebrandmiddelen in de Verenigde Staten getest op UVA- en UVB-bescherming en ontdekten dat slechts twee van de zeven met SPF-waarden van 50+ en hoger de Europese test voor UVA-bescherming zouden doorstaan (Wang 2017). De overige vijf bieden onvoldoende UVA-bescherming om in Europa te worden verkocht.

3. Producten met een hoge SPF zijn mogelijk niet echt een hoge SPF. Toen Procter & Gamble het SPF 100-product van een concurrent testte in vijf verschillende laboratoria, varieerden de resultaten, van SPF 37 tot SPF 75. Het bedrijf stelde vast dat een zeer klein verschil in testomstandigheden de berekende SPF dramatisch kan beïnvloeden. In dit geval levert een verandering van 1,7 procent in lichttransmissie een SPF-meting op van 37 in plaats van 100. Kleine verschillen in applicatiedikte kunnen een soortgelijk effect hebben. Vanwege de manier waarop SPF-waarden worden berekend, zouden deze fouten het meest dramatisch zijn voor producten met een hoge SPF.

4. Consumenten misbruiken producten met een hoge SPF. Producten met een hoge SPF hebben de neiging gebruikers ertoe te bewegen langer in de zon te blijven met een vals gevoel van veiligheid en zichzelf overmatig bloot te stellen aan zowel UVA- als UVB-stralen ver voorbij het punt waarop gebruikers van producten met een lage SPF naar binnen zouden gaan. Als gevolg hiervan krijgen ze evenveel door UVB veroorzaakte zonnebrand als onbeschermde zonaanbidders en absorberen ze waarschijnlijk meer schadelijke UVA-straling.

Pernilla Moussa SPF

april 10, 2020

Het belang van zonnebrandcrème

Is je fles zonnebrandcrème verborgen in de achterkant van de kast, door elkaar gegooid tussen de zwemkleding en handdoeken, alleen om te worden opgegraven voor stranddagen? Als dat zo is, is het tijd om het in het licht te brengen. Zonnebrandcrème is een effectief beschermend middel tegen schade door de krachtige zonnestralen voor alle leeftijden, geslachten en huidtypes. Regelmatig gebruik verkleint de kans op het ontwikkelen van huidkanker op volwassen leeftijd. En zonnebrandcrème is nog krachtiger in combinatie met andere methoden voor huidbescherming: zoek schaduw op het helderste moment van de dag (tussen 10:00 – 16:00 uur), draag beschermende kleding zoals shirts met lange mouwen en hoeden, en investeer in zonnebrillen die UV-stralen blokkeren.

Voordelen van zonnebrandcrème

In zijn meest cruciale rol beschermt zonnebrandcrème je huid tegen de schadelijke ultraviolette stralen van de zon, die in twee vormen voorkomen: UVA- en UVB-stralen. UVA-stralen worden meestal geassocieerd met huidveroudering; deze stralen veroorzaken fijne lijntjes, rimpels en ouderdomsvlekken waardoor de huid er voortijdig ouder uitziet. UVA-stralen kunnen door glas gaan, wat betekent dat uw huid eraan wordt blootgesteld terwijl u rijdt en staat of zit voor ramen met geopende jaloezieën. UVB-stralen worden het meest geassocieerd met zonnebrand. In tegenstelling tot UVA-stralen kunnen UVB-stralen niet door glas gaan. Zowel UVA- als UVB-stralen zijn kankerverwekkend (kankerverwekkend), daarom moet u investeren in een zonnebrandcrème die een breed spectrum bescherming biedt tegen beide typen. Zelfs als u een donkerdere huid of bruine kleur heeft in plaats van te verbranden, is huidkanker niet-discriminerend en kan het worden gediagnosticeerd voor elke leeftijd, geslacht of huidtype.

Zonnebrandcrème houdt uw huid ook op andere manieren gezonder. Het beschermt de gevoelige huid tegen zonnebrand en vermindert de kans op beschadiging door de zon – verkleuringen en donkere vlekken, een slappe of leerachtige huid en rimpels. Deze beschermingen helpen uw huid in het algemeen een gelijkmatigere teint te behouden.

Zonnebrandcrème kiezen en toepassen

Volg deze basisrichtlijnen bij het kiezen en aanbrengen van een beschermend product:

Draag zonnebrandcrème bij elke gelegenheid die u buiten doorbrengt. Zelfs op bewolkte dagen kan 80% van de ultraviolette stralen de bewolking doordringen. Houd er rekening mee dat sneeuw, zand en water allemaal UV-stralen weerkaatsen, waardoor ze krachtiger worden wanneer ze je huid raken.
De American Academy of Dermatology beveelt aan een zonnebrandcrème aan te schaffen die breed spectrum, SPF 30 of hoger en waterdicht is. De SPF (zonbeschermingsfactor) van een zonnebrandcrème bepaalt het percentage UV-stralen dat het zal blokkeren. SPF 30 biedt meer dan voldoende dekking – het blokkeert tot 96% van de zonnestralen en de bescherming neemt slechts minimaal toe bij hogere SPF’s.

Breng 1,0 ounce (genoeg om een shotglas te vullen) aan op alle blootgestelde delen van uw huid 15-30 minuten voordat u naar buiten gaat. Sla uw hoofdhuid, oren en voeten niet over, die allemaal vatbaar zijn voor zowel zonnebrand als huidkanker. Breng elke twee uur opnieuw aan of na transpireren of zwemmen. Zelfs als u een waterdichte zonnebrandcrème draagt, moet deze regelmatig opnieuw worden aangebracht.
Gooi zonnebrandcrème weg en vervang het volgens de vervaldatum of als u veranderingen in de kleur en / of consistentie opmerkt

Pernilla Moussa Zonnebrandcrème

april 5, 2020

10 voordelen van het gebruik van zonnescherm

Zonnebrandcrème is snel een integraal onderdeel geworden van huidverzorging sinds het debuut in 1936. Het wordt nu door bijna iedereen gebruikt, ongeacht hun leeftijd, beroep of affiniteit met mode. Er is een grote verscheidenheid aan zonnebrandmiddelen die geschikt zijn voor verschillende soorten huid. Veel zonnebrandcrèmes zijn geïntegreerd met andere cosmetische producten zoals foundation en vochtinbrengende crème. Laten we eens kijken naar enkele van hun voordelen:

1.Bescherming tegen UV-stralen: In de afgelopen jaren is er een expanderend gat waargenomen in de ozonlaag, wat verwoestende gevolgen heeft, waaronder huidaandoeningen zoals melanoom (huidkanker). Deze ziekten worden veroorzaakt door overmatige blootstelling aan UV-stralen en zonnebrand tijdens de kindertijd. Een eenvoudige waarschuwingsmethode is om een flinke klodder zonnebrandcrème aan te brengen wanneer u naar buiten stapt. Houd er rekening mee dat kleding met volledige mouwen geen belemmering vormt voor UV-stralen en zorg er daarom voor dat u een laag zonnebrandcrème aanbrengt, zelfs als u volledige mouwen draagt.

2.Voorkomt zonnebrand: soms kan de huid roodachtig en heet worden om aan te raken wanneer deze te lang aan de zon wordt blootgesteld. Als de brandwond ernstig is, begint de huid te zwellen en kunt u ook koortsig worden. Dit leidt ook tot een toename van de hoeveelheid melanine in de huid. Koorts en hoofdpijn zijn ook tekenen van zonnebrand. Om dit allemaal te voorkomen, is het belangrijk om elke keer dat je naar buiten gaat zonnebrandcrème aan te brengen.

3.Helpt bij hydratatie: Tegenwoordig hebben veel zonnebrandcrèmes lotions hydraterende eigenschappen. Dit is handig voor mensen die ’s ochtends haast hebben.

helpt rode aderen te verbergen: wanneer de huid dunner wordt naarmate de leeftijd vordert, beginnen de aderen prominent te verschijnen, waardoor het uiterlijk van de persoon wordt aangetast. Zonnebrandcrème helpt ze te verbergen. Soms breken bloedvaten in het gezicht, waardoor de huid een roodachtige tint krijgt die onaantrekkelijk is.

helpt bij het verminderen van sproeten: sproeten zijn klein bruin die op het gezicht verschijnen als gevolg van overmatige blootstelling aan de zon. Terwijl sommigen sproeten als charmant beschouwen, zou de meerderheid van de bevolking alles doen voor een heldere huid. Nou, een eenvoudige manier is om zonnebrandcrème te dragen voordat je naar buiten stapt. Zoals ze zeggen, is voorzorg beter dan genezen.

helpt acne te voorkomen: acne wordt veroorzaakt door een ontsteking van de huid en kan tot op zekere hoogte worden voorkomen door zonnebrandcrème te dragen. De reden hiervoor is dat de straling die in zonlicht aanwezig is, leidt tot ontsteking van de huid, wat leidt tot een uitbraak.

helpt bij het verminderen van ongelijkmatige teint: melanocyten zijn huidcellen die ons beschermen tegen zonlicht. Ze produceren ook melanine waardoor onze huid bruin wordt. Soms zorgt het zonlicht ervoor dat de melanocyten ongelijkmatig toenemen. Hierdoor ziet de huid er vlekkerig uit. Zonnebrandcrème vermindert de hoeveelheid geproduceerde melanine, waardoor een ongelijkmatige teint wordt voorkomen.

vermindert vlekkerigheid: de huid wordt vlekkerig als deze niet goed wordt geëxfolieerd. Het leidt tot rode vlekken op het gezicht, waardoor het lijkt alsof je voortdurend verkouden bent. Een manier om je huid er gezond uit te laten zien, is door zonnebrandcrème aan te brengen, omdat het je huidskleur egaliseert.

Het helpt vroegtijdige veroudering te voorkomen: het is nu bekend dat zonnebrandcrème vroegtijdige veroudering bestrijdt. Het voorkomt symptomen zoals een grove huid en rimpels. Kies ‘breed spectrum’ zonnebrandcrème om deze tekenen van veroudering te voorkomen. Dit type lotion biedt bescherming tegen zowel UVA- als UVB-straling in tegenstelling tot zonnebrandcrème met alleen een SPF (die alleen UVB-straling bestrijden).

10 Bruinen: Iedereen wil een natuurlijk zonovergoten huid, maar ze herkennen de gevaren niet van zichzelf zo lang aan zonlicht bloot te stellen. De huid kan gaan schilferen en veel ongemak veroorzaken. Breng sunblock aan voordat je je huid aan de zon blootstelt. Dit voorkomt dat je huid verbrandt en zorgt voor een gezond kleurtje. Tegenwoordig zijn er waterdichte lotions beschikbaar die handig kunnen zijn als u het strand bezoekt.

Pernilla Moussa voordelen

april 3, 2020

Het juiste zonnescherm selecteren

Naast traditionele lotions die al tientallen jaren bestaan, zijn er enkele nieuwere soorten zonnebrandmiddelen geïntroduceerd die in overweging moeten worden genomen bij het kiezen van het juiste type voor u en uw gezin. Hoewel er geen perfecte zonnebrandcrème is, is het kiezen van een zonnebrandcrème de belangrijkste motiverende factor voor regelmatig gebruik. Hier zijn een paar soorten om te overwegen, afhankelijk van huidtype en blootstelling aan de zon:

• Spray – Zonnebrandspray kan handiger zijn dan lotions, vooral voor ouders die zonnebrandcrème voor kinderen aanbrengen. Als u toch voor een spray kiest, zorg dan dat u een royale en gelijkmatige coating gebruikt en vaker aanbrengt.

• Ingebouwde zonnebrandcrème – Sommige vochtinbrengende crèmes, lippenstiften en foundation bevatten zonnebrandcrème. Deze zijn perfect voor dagen dat u niet veel tijd buitenshuis doorbrengt en zijn goed voor dagelijkse bescherming. Als u van plan bent veel tijd in de zon door te brengen, gebruik dan een secundaire bron van zonbescherming.

• Mineraal – Minerale of hypoallergene zonnebrandmiddelen zijn nu beschikbaar voor mensen met een gevoelige huid. Deze soorten zonnebrandcrème zitten op de huid in plaats van erin te worden opgenomen, waardoor u zonder irritatie wordt beschermd.

• Zweet- of waterbestendig – Hoewel waterbestendige en zweetbestendige zonnefilters niet 100% waterdicht zijn, zijn ze speciaal ontwikkeld om op de huid te blijven, zelfs als ze nat zijn geworden. Het is belangrijk om elke twee uur opnieuw aan te brengen of nadat u uit het water bent gekomen.

• Stick – Zonnebrandsticks zijn perfect voor vlekapplicatie, zoals je neus en oren. Deze gebieden zijn belangrijk en behoren tot de gebieden die het meest worden aangetast door huidkanker.

Koop een zonnebrandcrème met een SPF van 15 of hoger. U moet ook zonnebrandcrème met een breed spectrum of een volledig spectrum kiezen, omdat deze is ontworpen om u te beschermen tegen zowel UVA- als UVB-stralen.

Huidkanker en vroege detectie

Het is nooit te laat om te beginnen met het integreren van veilige zonnepraktijken in je leven. Naast het dragen van zonnebrandcrème, kunt u uzelf helpen beschermen tegen schadelijke stralen door het dragen van een hoed, zonnebril, zonbeschermende kleding en door uw blootstelling aan de zon te beperken, vooral op de meest intense momenten van de dag van 10.00 tot 16.00 uur.

Het vroegtijdig herkennen van huidafwijkingen is ook cruciaal in de strijd tegen huidkanker, daarom raden we aan om eens per maand een huidonderzoek uit te voeren. Als u een van deze afwijkingen opmerkt, raadpleeg dan uw arts of dermatoloog voor een volledig huidonderzoek. Als u vragen heeft over een huidkankerscreening, kunt u ook John Stoddard Cancer Center bellen op (515) 241-4141.

Bewaar je huid

John Stoddard Cancer Center presenteert elk jaar een Save Your Skin-campagne.

Pernilla Moussa Selecteren

All posts by: Pernilla Moussa